segunda-feira, 14 de janeiro de 2013

Academia, lá vou eu.

Hoje começo academia. Estou adiando há semanas... ia começar dia 02, mas adiei porque minha irmã estava na cidade a passeio e queria dar mais atenção a ela. Então ela voltou para a cidade dela e eu disse que começaria naquele dia, dia 09, mas por uma obra em casa, o que enxugou o orçamento, resolvi que não iria malhar esse mês.

Então me dei conta do quanto que a gente gasta com bobagem... um lanche aqui, um mimo ali, um presente aqui... e resolvi que iria malhar sim. Que os R$ 60,00 gastos com a mensalidade seria um investimento tão bom quanto a minha obra. Então hoje, sem desculpas, lá vou eu.

Confesso que acordei um pouco desanimada, com o corpo no trabalho e a cabeça lá na obra. Mas preciso começar, pra eu entrar de cabeça na academia novamente, só o que preciso é ir um dia, no outro não falto e assim por diante. Mas esse 'começar' é que está difícil.

Então o compromisso está lançado. Hoje, mais precisamente às 11:30 sigo em direção à academia e ficarei lá por no mínimo 1 hora e vinte minutos. De lá sigo para o restaurante onde comerei um belo prato de salada, acompanhado de arroz integral e um filé de peixe.
Calça 38 me aguarde, pois aí vou eu.

Um comentário:

  1. Parabéns pela atitude!!!
    Isso aí!!
    Uma informação interessante é que se vc manter o ritmo por 21 dias isso vira um hábito!
    Então vamos lá! Um dia de cada vez!!!!
    Ficaremos em forma!!!

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